本日、3園（明神・父二峰・畑野川）が久万保健センターに集まり、「くまっこなかよしひろば」を開催しました！✨

🍳 親子食育教室＆調理実習

　午前中は親子食育教室を実施し、まずは講話「おやつを上手に食べよう」を聞きました。ペープサート劇を楽しんだり、日頃のおやつの量を確認したりしながら、適切な摂取量を学びました。3〜5歳児の1日の目安は100〜150kcalです💡 買い物の際や食べる前にカロリー表示を確認すると良いですね。「おやつはほどほどに、食事をしっかり」を大切に、「おやつの時間と量を決めること」、「おやつの食べ方を考えること」をしていきましょう。

　また、郷土料理の伝承として「とうきび・たかきび・こきび」の紹介があり、たかきびの試食も行いました🌾

　調理実習では、子どもたちができる作業を準備していただき、親子で協力して楽しく作りました！

• 本日のメニュー 🍚

  • 白ごはん

  • しゅうまい

  • ふるふりサラダ 🥗

  • 野菜の中華スープ 🍲

  • たっぷりフルーツのゼリー 🍊

　出来上がった料理はどれも大変美味しくいただきました😋

🎵 親子リトミック

　食後は親子リトミックに参加しました。講師の山本先生のパワーと魅力に一瞬で引き込まれた子どもたち！先生の動きを見よう見まねで真似しながら、時間いっぱい全身で表現を楽しんでいました🕺✨

　本日は、親子で一緒に調理して味わい、体を動かすことを通して、たくさんの笑顔と深まるコミュニケーションが見られた素敵な一日となりました💕 ご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。

　また、本活動の準備から当日の運営まで多大なご協力をいただきました、保健センター様、こども家庭センター様、食生活改善推進協議会様、生活研究協議会様、役場農業戦略課様、県農業指導班様、そしてダンスコーチの山本様、心より感謝申し上げます。